Meditar
ou silenciar a mente nos acalma, centra, traz clareza de ideias e pensamentos.
Ajuda
a diminuir a ansiedade e o stress, alivia tensões, estabiliza nosso emocional e
traz paz.
Há
inúmeras maneiras de meditar. E todas são positivas e nos beneficiam.
Nesta
segunda, dia 12 às 20 horas, ofereço a primeira meditação on line e ao vivo,
pelo meu canal do Youtube.
Venha
participar e convide mais pessoas que podem se beneficiar desta atividade.
Este
é o link da meditação:
Aguardo vocês!
Liliana Bauermann
Nenhum comentário:
Postar um comentário